Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!

Archive for the ‘Śniadania’ Category

Kolejna propozycja na śniadanie to koktajl warzywno-owocowy, tym razem z selera naciowego, kiwi i jabłka. Koktajl ten oczyści organizm z toksyn, podniesie naszą odporność a może też odchudzi. Samo zdrowie. Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 szt. kiwi 2 jabłka woda Wykonanie: Łodygi selera myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.   Read More ...

Bardzo lubię jajka, które przyrządzam na różne sposoby. Zawsze kupuję jajka od znajomej, które są od kur z wolnego wybiegu. Tym razem na śniadanie zrobiłam omlet bez mąki z dodatkiem świeżych warzyw, który posypałam domowymi kiełkami ze słonecznika i rzodkiewki. Pychota. Składniki: 4 jajka mniejsza cebula czerwona papryka czerwona 2   Read More ...

Categories: .Wybrane, Śniadania

Do wykonania dzisiejszego koktajlu użyłam dojrzałych, miękkich owoców kiwi, gruszki. Dodałam jarmuż z odrobiną zielonej pietruszki. Coraz więcej słyszymy o zdrowych, cennych właściwościach jakie dostarcza organizmowi jarmuż, dlatego korzystajmy zimą ze świeżego jarmużu jak najczęściej. Składniki: 2 szt. miękkich gruszek 1 szt. kiwi 1 jabłko lub sok z jabłek liście   Read More ...

Bardzo lubimy owoce, spożywamy je chrupiąc na surowo lub pijąc różne koktajle. Dzisiejsza propozycja to koktajl z kiwi, gruszki i banana posypany szałwią hiszpańską tzw. nasiona  chia. Owoce w/w zawierają mnóstwo witamin z grupy B oraz A, E, K, C, PP. Składniki: 2 szt. kiwi 2 szt.dojrzałej gruszki 2 szt   Read More ...

Na szybkie śniadanie proponuję płatki jaglane z dowolnymi owocami. Płatki i kaszę jaglaną najlepiej kupić bio (produkt rolnictwa ekologicznego). Zwracamy uwagę na napis – najlepiej rolnictwo z UE. Płatki jaglane są bardzo szybkie w przygotowaniu, jeżeli ktoś lubi jaglankę to polecam. Składniki: płatki jaglane woda lub mleko dowolne owoce miód   Read More ...

Categories: .Wybrane, Śniadania

Recent Recipes

Recent posts

Życzenia noworoczne

Posted on Gru - 29 - 2016

0 Comment

Pierniczki świąteczne

Posted on Gru - 6 - 2016

0 Comment

Lukier królewski

Posted on Gru - 6 - 2016

0 Comment

Dip domowy – paprykowy

Posted on Lis - 20 - 2016

0 Comment

Sponsors